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Frutta alla griglia all’aroma di menta

14 marzo 2014
Frutta alla griglia all'aroma di menta
Non a tutti piace la frutta cotta… ma guardate un po’ la foto qui sotto: non vi ispira questa frutta grigliata?
Ingredienti per 3 persone:
1 mela
1 pera
mezzo ananas
qualche foglia di menta
 
Tagliate le fettine di mela e di pera (senza sbucciarle) nel senso orizzontale; pulite l’ananas, togliete il torsolo centrale e tagliate le fette.
Strofinate la piastra con alcune foglie di menta, quindi scaldatela e, una volta calda, appoggiatevi sopra le fettine di frutta: grigliatele da ambo i lati.
 
Valori nutrizionali per porzione:
95 kcal
Proteine: 0,7 gr. (3,3%)
Grassi: 0,1 gr. (1,4%)
Carboidrati: 24,0 gr. (95,3%)

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