Per questa sfiziosa alternativa alla classica insalata con tonno, lattuga e pomodori, ho preso ispirazione dal blog muffin, cookies e altri pasticci. La ricetta originale la trovate QUI. Ingredienti per 1 persona: 1 scatoletta…
Ecco un’altra insalata abbinata ad un frutto di stagione: le pesche! Un piatto veloce, fresco… un piacere per il palato ma anche per gli occhi, visto la ricchezza di colori! Ingredienti per 2 porzioni: insalata verde…
Un classico, però con una certa attenzione ai condimenti e alla quantità di formaggio feta che non è per niente light! Per 4 persone: formaggio feta: 100g 1 cespo di lattuga 1 pomodoro da…
So già che cosa state pensando: le noci sono caloriche! E’ vero sono molto energetiche ma sono anche ricche di grassi polinsaturi, di antiossidanti, di sali minerali e di vitamine del gruppo B ed E… quindi…
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SALAD WEEK: salmone in insalata con yogurt e cetrioli.
Un’insalata sfiziosissima, light e, grazie alla presenza del salmone, ricca in omega-3. Per 4 persone: 400 g di salmone affumicato 2 cetrioli 400 g di yogurt intero al naturale 1 mazzetto di erba cipollina 1…
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SALAD WEEK: insalata fichi&bresaola
Un’insalata diversa al giorno per tutta la settimana: da oggi inizia la SALAD WEEK. E’ un’iniziativa di questo blog pensata per agevolarvi se siete, come noi, appena rientrati dalle ferie (bagagli da disfare, lavatrici…
Sperando che dalle vostre parti il tempo sia soleggiato e caldo, vi proponiamo una ricetta ideale per un pic-nic in campagna o al mare per festeggiare la festa della mamma! Buona festa della mamma…