Prima di “raccontarvi” la tisana di oggi è doveroso per noi ringraziare Isabella del blog DDmag. Ieri, infatti, ci ha dedicato un bellissimo post dove si parla di noi e, soprattutto, del nostro contest di Natale. Se non siete mai andati a vedere il blog di Isabella fatelo subito: è stupendo!
Gli ingredienti per questa tisana sono:
– Il cardo mariano che ha proprietà epatoprotettive, ovvero la capacità di promuovere la salute e la funzionalità del fegato.
– la curcuma, il tarassaco e la menta che possiedono proprietà colagoghe e coleretiche (favoriscono cioè la produzione della bile ed il suo deflusso verso l’intestino).
– Il cumino che è forse la più nota ed efficace spezia carminativa, capace cioè di favorire l’espulsione di gas dallo stomaco e soprattutto dall’intestino.
Recatevi dal vostro erborista di fiducia e fatevi preparare la tisana con queste quantità:
Cumino (frutti): 10g
Curcuma (rizoma): 20g
Tarassaco (erba): 30g
Cardo mariano (semi): 20g
Menta (foglie): 20g
Preparazione: versare 250 ml di acqua bollente su un cucchiaio da minestra di preparato. Portare a raffreddamento e filtrare. Si consiglia una tazza al giorno.
4 Commenti
Ciao Paola, io tisane ne bevo più d'una al giorno per cui queste vostre sono preziosi suggerimenti.
Spero ti faccia piacere ricevere il premio, seppur virtuale, che vi ho assegnato. Lo trovi qui: http://coccoledidolcezza.blogspot.it/
Grazie mille per il premio che sono appena andata a vedere sul tuo delizioso blog!
Ciao,sono Liliana,leggendo la ricetta della tisana mi sono chiesta:posso consumarla anch'io che non ho piu' la colicisti?grazie!
Non mi risultano particolari controindicazioni per chi ha subito una colecistectomia. Buona serata!