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Prima colazione

  • Colazione con uova di... quaglia
    Prima colazione

    Colazione con uova di… quaglia

    Oggi proponiamo una colazione salata un po’ insolita per la presenza di un particolare tipo di uovo… di quaglia! A parità di porzione (i soliti 100 gr.), l’uovo di quaglia risulta più calorico e più…

    16 Novembre 2012
  • Panbrioche alla zucca
    Prima colazione

    Panbrioche alla zucca

    Continuiamo con le ricette a tutto benessere: oggi tra gli ingredienti troviamo anche i semi di zucca... dalle molteplici proprietà benefiche! I semi di zucca sono ricchi di cucurbitina, che sembra avere un ruolo attivo nel…

    2 Novembre 2012
  • Smoothie con pesca, mela, pompelmo e limone
    frutta Prima colazione

    Smoothie con pesca, mela, pompelmo e limone

    Oggi niente forno da accendere, soltanto un giro di frullatore per una ricetta fresca e veloce, per una colazione anti-caldo (magari abbinata ad uno yogurt), per uno spuntino salutare oppure semplicemente ad accompagnare un pranzo leggero… Buon…

    1 Agosto 2012
  • Dolci Prima colazione

    Dolce focaccia alle prugne

    In effetti accendere il forno con questo caldo è un po’ esagerato ma considerando che volevo preparare la focaccia per colazione, ho optato per una preparazione serale con degustazione mattutina… Per 12 fettine 450…

    7 Luglio 2012
  • Prima colazione

    Smoothie ai mirtilli e pesca

    Ovvero come far mangiare (bere) la frutta ai bambini che non la amano… Dopo un divertente pigiama party (festa di compleanno*), Anna, Chiara e Francesca si godono una golosa colazione sul terrazzo… con uno smoothie (frullato*)…

    17 Giugno 2012
  • Prima colazione

    Colazione inglese light

    Questa ricetta mi è stata regalata da Monica B. e ho pensato di postarla per una perfetta colazione light british!  Ingredienti per 1 porzione: 1 uovo1 dischetto di pane in cassetta (grande come il…

    27 Maggio 2012
  • Dolci Prima colazione

    Pancake alla ciliegie

    Una ricetta rivisitata e corretta per la colazione, per un dolcino a fine pranzo oppure per una merenda…un pancake alle ciliegie ovviamente light!  Ingredienti 8 pancake: mezza banana 150 gr. di ciliegie 1 uovo 1 dl di…

    20 Maggio 2012
  • Yogurt greco con le fragole
    Prima colazione

    Yogurt greco con le fragole

    Non so da voi ma qui è scoppiato il caldo, allora abbiamo pensato ad una colazione fresca per queste insolite giornate primaverili! Alla mia piccola fotografa degustatrice è piaciuto molto! Ingredienti per una porzione:…

    26 Marzo 2012

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