• Orecchiette con zucchine e capperi
    primi piatti, pasta, riso

    Orecchiette con zucchine e capperi

    Oggi proponiamo una piatto veloce, di facile esecuzione e dal successo garantito… curiosi? Orecchiette con zucchine e capperi!  Ingredienti per 4 persone: 320 gr. di orecchiette 200 gr. di zucchine 2 cucchiai di olio…

    3 Giugno 2013
  • Senza categoria

    Invention test

    Avete ancora 4 settimane di tempo per inviare la vostra soluzione al nostro invention test, che cosa state aspettando? Sono già arrivate parecchie mail… qualcuno è andato mooooolto vicino alla nostra soluzione, ma continuate…

    1 Giugno 2013
  • Acciughe con pomodorini e capperi
    Secondi piatti

    Acciughe con pomodorini e capperi

    L’estate si fa attendere ma in cucina è più facile immaginare sapori e colori della bella stagione: il gusto delle acciughe, il rosso dei pomodori, il verde del basilico e dei capperi… buon appetito! Ingredienti per 4…

    31 Maggio 2013
  • Sformato di semolino bicolore
    primi piatti, pasta, riso

    Sformato di semolino bicolore

    Oggi una ricetta da proporre a chi non ama la verdura… esatto, avete capito bene! La verdura c’è ma non si vede… è mimetizzata! Volete provare? Ingredienti per 4 persone: 500 ml. di latte scremato…

    30 Maggio 2013
  • Le ottime qualità del miglio
    consigli

    Le ottime qualità del miglio

    Il miglio veniva già consumato dall’uomo in epoche preistoriche: è infatti il più antico cereale nella storia dell’alimentazione. E’ originario dell’Asia centrale e ancora oggi ha una grande importanza nell’alimentazione di alcuni paesi africani ed asiatici, molto…

    28 Maggio 2013
  • Gli asparagi pregi e difetti
    consigli

    Gli asparagi: pregi e difetti

    In primavera, ovvero nel momento in cui tutti si mettono a dieta per l’estate, ci vengono in aiuto gli asparagi. Essi sono infatti ipocalorici, ricchi di fibra e hanno inoltre un effetto depurativo-diuretico. Ma…

    23 Maggio 2013
  • Torta uva bianca uva nera
    Dolci

    Torta uva bianca uva nera

     Questa torta è stata preparata dalla mia mamma, le ho chiesto la ricetta e ho scoperto che non solo è buona, ma è anche contenuta a livello calorico. Inoltre, l’uso dell’uva bianca e nera…

    21 Maggio 2013
  • Senza categoria

    Ricordatevi l’invention test

    Sono già arrivate alcune ricette per partecipare all’invention test, che aspettate? Controllate il regolamento (qui), cucinate, fotografate ed inviate la vostra ricetta a  paola.richero@libero.it oppure paola.salgarelli@libero.it oppure lasciate il link.…

    18 Maggio 2013
  • Torta rovesciata all'ananas
    Dolci

    Torta rovesciata all’ananas

    Per concludere la settimana un classico… la torta rovesciata all’ananas! Di per sé non è un dolce tra i più calorici ma, in questa versione, avendo tolto il caramello ed usando poco olio di semi diventa ancora più dietetico!…

    17 Maggio 2013
  • Pancakes alla banana con solo 2 ingredienti
    Prima colazione

    Pancakes alla banana con solo 2 ingredienti

    Navigando in cerca di sfiziose ricette light mi sono imbattuta nel bellissimo blog di Araba Felice in cucina che ci propone questi pancakes. Due soli ingredienti? Ma come è possibile? Provare per credere: buonissimi…

    16 Maggio 2013

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