Anche dalle vostre parti è scoppiato il caldo? Qui sì, sembra proprio un anticipo d’estate… ed allora dissetiamoci con uno smoothie a base di fragole e melone! Grado di difficoltà: facile Tempo di preparazione: …
Ben arrivato marzo! Il mese che porta la primavera, le giornate che si allungano, il profumo di mimosa… ed anche alcune primizie, come le fragole. Oggi le abbiamo utilizzate per preparare una cheesecake davvero dietetica…
…il frullato del buongiorno! Che cosa serve per iniziare bene la giornata?! Il sorriso dei tuoi cari, il giornale fresco di stampa con una prima pagina pacifica, la tua rubrica preferita “Il Buongiorno” di Gramellini…
Ideali per la colazione del giorno di Natale: leggera ma sfiziosa! Tempo di preparazione: 20 minuti Grado di difficoltà: facile Ingredienti per 8-9 pancakes (circa 15 cm di diametro) 100 gr. farina integrale (o, se…
Da qualche settimana potete trovare in edicola con OGGI le padelle Flonal-Pietra. Assieme ad altre food blogger le abbiamo messo alla prova: potete trovare qui tutte le ricette di cucina light… Tempo di preparazione:…
In rete esistono molte varianti di questa ricetta… non potevamo non proporvi la nostra! Un’idea per una colazione dolce senza uova, senza latte e senza burro! Che dite? State già impastando? Tempo…
Q.B. va in vacanza, si prende una breve pausa ma non vi lasciamo soli… abbiamo deciso di riproporvi alcune delle ricette più cliccate per i piatti estivi! Ci rivediamo il 25 agosto con…
Una colazione che fa pensare all’estate con uno smoothie ricco di vitamine A e C! Melone, fragole e carote frullate assieme ad uno yogurt magro… che ne dite? Aggiungete qualche fetta biscottata con un…
Oggi ai fornelli di Q.B. c’è Marzia del blog Coffee&mattarello! Un binomio perfetto che simboleggia la filosofia di questa giovane foodblogger! L’amore per l’homemade, l’attenzione alla stagionalità di frutta e verdura, la ricerca della materie…
Ho sempre adorato le pastine di riso e questi muffin le ricordano molto, con il vantaggio, però, che contengono pochi grassi. Sono inoltre adatte a chi soffre di celiachia perchè non contengono glutine. …
Con questo leggero e gustoso muffin, adatto a sane merende e prime colazioni, apriamo la nostra SETTIMANA DEDICATA AI MUFFIN. Seguiteci: ne varrà la pena! Ingredienti per 12 muffin: – 250g di farina…
Chiudiamo la breakfast week con un’idea per una colazione energetica!! Kiwi, pappa reale, olio di semi di lino… curiosi? Ingredienti per 2 porzioni: 1 banana media 2 kiwi 1 mela gialla 1 vasetto di yogurt magro bianco…
Ecco un’idea per una prima colazione salata, con una tipologia di uova un po’ insolita… l’uovo di quaglia! Essendo un uovo molto piccolo, il contenuto di colesterolo e l’apporto calorico sono inferiori rispetto ai…
Ecco un’altra proposta per una colazione leggera ma con gusto: plumcake alle mele! Ingredienti per 12 porzioni abbondanti: 1 kg mele 180 gr. di farina 00 200 ml. di latte scremato 3 uova intere…
Partiamo con la prima idea per una colazione salutare: il pane all’uvetta! Buon inizio settimana! Dosi per 1 kg di pane: farina bianca “00”: 510g acqua: 290g uvetta: 115g olio evo: 20g zucchero di…