frutta

Macedonia di Natale

23 dicembre 2011
Ricetta di Gioia, del blog “incucinacongioia” (vincitrice del terzo premio)

Ingredienti:
frutta fresca
frutta secca
cioccolato
arance

Prendete le arance che serviranno da “coppe” per la macedonia e tagliatene il “coperchio” un po’ più sopra della metà. Con molta pazienza svuotatele all’interno e poi mettetele sottosopra per farle scolare. Tenete da parte l’interno che unirete alla macedonia insieme al resto della frutta che sceglierete, io ho messo mele, pere, arance, kiwi e uva.
Tagliate la frutta a pezzettini e mettetela in una ciotola. Unite la frutta secca a pezzetti, pistacchio, mandorle e nocciole insieme alla cioccolata a scaglie… Adesso riempite le coppe e servite!

Valori nutrizionali per 1 porzione:
kcal 122
Proteine: 1,92g (6,30%)
Grassi: 5,21g (38,52%)
Carboidrati: 17,81g (54,83%)

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