Oggi siamo ai fornelli con Irma per un gustosissimo tiramisù di primavera! Semplice, veloce ed ottimo dal punto di vista calorico!
Ingredienti per 4 porzioni:
10 pavesini
4/5 fragole tagliate a rotelle irrorate di succo d ‘arancia e qualche goccia di essenza di rum a piacere .
4/5 fragole tagliate a rotelle irrorate di succo d ‘arancia e qualche goccia di essenza di rum a piacere .
50 gr ricotta
40 gr philadelphia light
75 gr yogurt magro
2 cucchiaini zucchero
40 gr philadelphia light
75 gr yogurt magro
2 cucchiaini zucchero
Mescolare ricotta, yogurt, philadelphia e zucchero, fino ad ottenere una consistenza cremosa. Assemblare gli strati: crema, biscotti e fragole col loro sughetto. Proseguire fino ad esaurire gli ingredienti.
kcal per porzione: 77
proteine: 2.90g (15.10%)
grassi: 3.14g (36.77%)
carboidrati: 9.32g (45.52%)
3 Commenti
al posto delle fragole cosa posso mettere??
Ananas pesche o pere e noci!
Lamponi oppure fra qualche settimana le ciliegie, guardate qui: http://www.qbricette.com/2012/05/tiramisu-con-le-ciliegie.html