Oggi proponiamo una tisana disintossicante, drenante ed antiossidante a base di tè verde e zenzero…
Il tè verde ha un prezioso contenuto di antiossidanti che aiutano l’organismo a difendersi dai radicali liberi, sono presenti anche le metilxantine che stimolano la lipolisi ed hanno un blando effetto diuretico.
Lo zenzero agisce su tutto l’apparato digerente: nei casi di digestione lenta, meteorismo e gonfiore intestinale.
Preparazione:
scaldate l’acqua, versatela nella tazza con 1 cucchiaino di tè verde ed un pizzico di zenzero (sarebbe meglio grattugiare la radice fresca), coprite con un piattino e lasciate in infusione per 3 minuti, quindi filtrate.
2 Commenti
Questa ricetta cade proprio a pennello! Ho comprato giorni fa per la prima volta in vita mia lo zenzero… ma come si usa? Si sbuccia ovviamente, ma le dosi? Grazie come sempre! Auguri ad entrambe! Cristina
Buongiorno Cristina! Lo zenzero fresco deve essere grattugiato… siccome ha un sapore leggermente piccante, dosalo a tuo piacimento nel tè!
Ricambiamo i tuoi auguri!