bevande, tisane

Tè verde e zenzero

26 dicembre 2013
Tè verde e zenzero
Oggi proponiamo una tisana disintossicante, drenante ed antiossidante a base di tè verde e zenzero…
Il tè verde ha un prezioso contenuto di antiossidanti che aiutano l’organismo a difendersi dai radicali liberi, sono presenti anche le metilxantine che stimolano la lipolisi ed hanno un blando effetto diuretico.
Lo zenzero agisce su tutto l’apparato digerente: nei casi di digestione lenta, meteorismo e gonfiore intestinale.

 

Preparazione:
scaldate l’acqua, versatela nella tazza con 1 cucchiaino di tè verde ed un pizzico di zenzero (sarebbe meglio grattugiare la radice fresca), coprite con un piattino e lasciate in infusione per 3 minuti, quindi filtrate. 

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2 Commenti

  • Rispondi Anonimo 26 dicembre 2013 at 23:12

    Questa ricetta cade proprio a pennello! Ho comprato giorni fa per la prima volta in vita mia lo zenzero… ma come si usa? Si sbuccia ovviamente, ma le dosi? Grazie come sempre! Auguri ad entrambe! Cristina

  • Rispondi Dott.ssa Paola Richero 30 dicembre 2013 at 12:57

    Buongiorno Cristina! Lo zenzero fresco deve essere grattugiato… siccome ha un sapore leggermente piccante, dosalo a tuo piacimento nel tè!
    Ricambiamo i tuoi auguri!

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