Oggi proponiamo una tisana disintossicante, drenante ed antiossidante a base di tè verde e zenzero…
Il tè verde ha un prezioso contenuto di antiossidanti che aiutano l’organismo a difendersi dai radicali liberi, sono presenti anche le metilxantine che stimolano la lipolisi ed hanno un blando effeto diuretico.
Lo zenzero agisce su tutto l’apparato digerente: nei casi di digestione lenta, meteorismo e gonfiore intestinale.
Preparazione:
scaldate l’acqua, versatela nella tazza con 1 cucchiaino di tè verde ed un pizzico di zenzero (sarebbe meglio grattugiare la radice fresca), coprite con un piattino e lasciate in infusione per 3 minuti, quindi filtrate.
2 Commenti
Avendo il tè verde in filtro e lo zenzero essiccato posso farla lo stesso? Mi sembra un'ottima accoppiata!
Direi proprio di sì, per comodità…