Dolci frutta

Ai fornelli con QB e Bruna: ananas e banana al forno

26 settembre 2012
ananas e banana al forno
Eccoci alla nostra rubrica: ai fornelli con QB e… Bruna che, da quando sua figlia  è a dieta, prepara spesso questa ricetta di sua invenzione: decisamente veloce e veramente leggera!
Aspettiamo le vostre ricette: ai fornelli, partenza, via!
Ingredienti per 4 porzioni:
4 fette di ananas fresco
4 fettine di banana
20 gr. di cioccolato fondente
Tagliate l’ananas a fette e la banana a fettine. Collocate ogni fettina di banana al centro di ogni fetta di ananas. Grattugiate alcune scaglie di cioccolato sull’ananas e mettete nel forno con la funzione grill finchè il cioccolato non si scioglie.
Valori nutrizionali per porzione:
78 kcal.
Proteine: 1,0 gr. (5,4%)
Grassi: 1,7 gr. (19,9%)
Carboidrati: 15,6 gr. (74,7%)

Ti potrebbe interessare anche

Nessun commento

Scrivi una risposta