Anche dalle vostre parti è scoppiato il caldo? Qui sì, sembra proprio un anticipo d’estate… ed allora dissetiamoci con uno smoothie a base di fragole e melone!
Grado di difficoltà:
facile
facile
Tempo di preparazione:
10 minuti
10 minuti
Ingredienti per 2 persone:
250 g fragole
80 g di polpa di melone
125 g. di yogurt magro
Frullate la frutta, aggiungete lo yogurt e servite nei bicchieri. Se preferite lasciate lo smoothie per 10 minuti in frigo.
Valori nutrizionali per porzione:
77 kcal
Proteine: 3,8 g. (19,8%)
Grassi: 1,7 g. (20,7%)
Carboidrati: 12,2 g. (59,5%)
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