INGREDIENTI per 2 porzioni:
250 g di petto di pollo a fettine
2 bicchieri di latte scremato
80 gr. di Curry Crunchy Rice “Gli Aironi”
Sale q. b.
Olio Extravergine di Oliva (1 cucchiaio)
PREPARAZIONE
Lasciate marinare le fettine di pollo nel latte per una ventina di minuti.
Scolatele e passatele nelle praline di riso, facendole aderire per bene sia sopra sia sotto.
Mettetele in una teglia rivestita di carta forno, salatele e irroratele con un cucchiaio d’olio.
Infornatele a 180 °C per circa 15 minuti.
Servitele con una fresca insalatina… e buon appetito!
Valori nutrizionali per porzione:
308 kcal
Proteine: 32,4 gr. (42,0%)
Grassi: 6,1 gr. (17,9%)
Carboidrati: 33,1 gr. (40,1%)
1 commento
…Ma chi è questa Alessia?? Veramente carino questo piatto e ha l'aria di essere anche molto gustoso!! Idea simpaticissima. Samu.