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Carciofo e avocado: altri due cibi della top ten degli alimenti detox.

30 dicembre 2015
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Oggi vi parleremo del CARCIOFO e dell’AVOCADO, entrambi dotati di interessanti proprietà disintossicanti, utili quindi al recupero post-abbuffata natalizia…
 
IL CARCIOFO: Aumenta la produzione di bile (effetto colagogo). Tra le varie funzioni, la bile ha il compito di trasportare le tossine nel tratto intestinale, da dove poi verranno espulse. Studi recenti hanno dimostrato che 30 minuti dopo il consumo di un carciofo la produzione di bile aumenta del 100%!
Alcune delle nostre ricette con CARCIOFI:
L’AVOCADO: Contiene glutatione, il più potente e importante antiossidante prodotto anche dal nostro organismo. Esso permette la trasformazione delle tossine stoccate nel grasso in tossine idrosolubili, rendendole così facili da eliminare.
Alcune delle nostre ricette con AVOCADO:

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