Quando abbiamo ricevuto la mail di Marisa, abbiamo pensato che era perfetta per la nostra “settimana della fragola”… una confettura con poco zucchero, homemade e di stagione! Ottima idea Marisa! Ingredienti per 4 vasetti…
Siamo a mercoledì con la nostra rubrica dedicata alle vostre ricette light! Come abbiamo fatto a non pensarci?! Mele al forno, certamente un dolce light! Ci ha pensato Francesca che ci ha scritto questa ricetta veramente…
Come promesso un dessert a base di cachi, una ricetta veloce che gioca sulle calorie di questi frutti: abbinati alle pere, senza aggiunta di zucchero, con una spruzzata di cannella… il risultato è addirittura ipocalorico! Una…
Eccoci alla nostra rubrica: ai fornelli con QB e… Bruna che, da quando sua figlia è a dieta, prepara spesso questa ricetta di sua invenzione: decisamente veloce e veramente leggera! Aspettiamo le vostre ricette: ai fornelli,…
Il caldo si fa nuovamente sentire e noi pensiamo a rinfrescarci con un ghiacciolo veramente ipocalorico! Grazie all’utilizzo della Stevia, l’unico apporto calorico di questa ricetta è dovuto al succo di limone… veramente light!…
Ancora uno smoothie? Ebbene sì! Con questo caldo è l’idea giusta per rinfrescare l’estate! Questa volta l’ingrediente principale è l’immancabile anguria (frutto molto ricco di acqua per cui non solo dissetante ma anche povero di calorie) a cui abbiamo aggiunto…
Riproponiamo una ricetta della scorsa estate: le pesche ripiene sono un classico dell’estate e noi ovviamente le abbiamo pensate dietetiche!!! Ingredienti per 3 persone: 3 pesche gialle (meglio le “spaccatelle” in alternativa le “pesche noci”)…
Oggi niente forno da accendere, soltanto un giro di frullatore per una ricetta fresca e veloce, per una colazione anti-caldo (magari abbinata ad uno yogurt), per uno spuntino salutare oppure semplicemente ad accompagnare un pranzo leggero… Buon…
Come promesso a Giulia, ecco il sorbetto… 2 gusti diversi e 2 ricette diverse: entrambe ipocaloriche ed ottime. Il sorbetto di albicocca rimane più asprigno (visto l’assenza di zucchero) mentre quello di anguria è leggermente…
Ricetta di Gioia, del blog “incucinacongioia” (vincitrice del terzo premio) Ingredienti:frutta frescafrutta seccacioccolatoarance Prendete le arance che serviranno da “coppe” per la macedonia e tagliatene il “coperchio” un po’ più sopra della metà. Con…