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frutta

  • mele ripiene al forno
    Dolci frutta

    Ai fornelli con…Francesca: mele ripiene al forno

    Siamo a mercoledì con la nostra rubrica dedicata alle vostre ricette light! Come abbiamo fatto a non pensarci?! Mele al forno, certamente un dolce light! Ci ha pensato Francesca che ci ha scritto questa ricetta veramente…

    14 Novembre 2012
  • Crema di cachi e pere
    Dolci frutta

    Crema di cachi e pere

    Come promesso un dessert a base di cachi, una ricetta veloce che gioca sulle calorie di questi frutti: abbinati alle pere, senza aggiunta di zucchero, con una spruzzata di cannella… il risultato è addirittura ipocalorico! Una…

    26 Ottobre 2012
  • ananas e banana al forno
    Dolci frutta

    Ai fornelli con QB e Bruna: ananas e banana al forno

    Eccoci alla nostra rubrica: ai fornelli con QB e… Bruna che, da quando sua figlia  è a dieta, prepara spesso questa ricetta di sua invenzione: decisamente veloce e veramente leggera! Aspettiamo le vostre ricette: ai fornelli,…

    26 Settembre 2012
  • Ghiacciolo al limone con Stevia
    Dolci senza zucchero frutta

    Ghiacciolo al limone con Stevia

    Il caldo si fa nuovamente sentire e noi pensiamo a rinfrescarci con un ghiacciolo veramente ipocalorico! Grazie all’utilizzo della Stevia, l’unico apporto calorico di questa ricetta è dovuto al succo di limone… veramente light!…

    8 Settembre 2012
  • Smoothie di anguria e zenzero
    frutta

    Smoothie di anguria e zenzero

    Ancora uno smoothie? Ebbene sì! Con questo caldo è l’idea giusta per rinfrescare l’estate! Questa volta l’ingrediente principale è l’immancabile anguria (frutto molto ricco di acqua per cui non solo dissetante ma anche povero di calorie) a cui abbiamo aggiunto…

    9 Agosto 2012
  • Pesche ripiene dietetiche
    Dolci frutta

    Pesche ripiene dietetiche

    Riproponiamo una ricetta della scorsa estate: le pesche ripiene sono un classico dell’estate e noi ovviamente le abbiamo pensate dietetiche!!! Ingredienti per 3 persone: 3 pesche gialle (meglio le “spaccatelle” in alternativa le “pesche noci”)…

    3 Agosto 2012
  • Smoothie con pesca, mela, pompelmo e limone
    frutta Prima colazione

    Smoothie con pesca, mela, pompelmo e limone

    Oggi niente forno da accendere, soltanto un giro di frullatore per una ricetta fresca e veloce, per una colazione anti-caldo (magari abbinata ad uno yogurt), per uno spuntino salutare oppure semplicemente ad accompagnare un pranzo leggero… Buon…

    1 Agosto 2012
  • Sorbetto all'albicocca & sorbetto all'anguria
    Dolci frutta

    Sorbetto all’albicocca & sorbetto all’anguria

    Come promesso a Giulia, ecco il sorbetto… 2 gusti diversi e 2 ricette diverse: entrambe ipocaloriche ed ottime. Il sorbetto di albicocca rimane più asprigno (visto l’assenza di zucchero) mentre quello di anguria è leggermente…

    25 Luglio 2012
  • frutta

    Macedonia di Natale

    Ricetta di Gioia, del blog “incucinacongioia” (vincitrice del terzo premio) Ingredienti:frutta frescafrutta seccacioccolatoarance Prendete le arance che serviranno da “coppe” per la macedonia e tagliatene il “coperchio” un po’ più sopra della metà. Con…

    23 Dicembre 2011

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